Holistische voedingscoaching
Voeding en leefstijl die bij jou passen.
Ik kijk niet alleen naar wat je eet, maar naar jou als geheel. Tijdens een Lifestyle Scan kijken we samen naar voeding, energie, patronen, lichaamssignalen en hoe jij omgaat met uitdagingen in het dagelijks leven.
Lifestyle Scan
In één afspraak helder waar jij staat.
Tijdens de Lifestyle Scan kijken we onder andere naar:
- Jouw hulpvraag, doelen en verwachtingen
- Je voedingspatroon en dagelijkse leefstijl
- Je energieniveau, ritme en lichaamssignalen
- Gewoontes, uitdagingen en belemmeringen die verandering lastig maken
- De resultaten van de lichaamsmeting
- Een eerste persoonlijk advies met haalbare vervolgstappen
Werken met mij
Een coachstijl die warm, aandachtig en persoonlijk voelt.
Ik kijk naar de mens als geheel. Dat betekent dat voeding belangrijk is, maar nooit losstaat van hoe jij leeft, voelt, herstelt en reageert op stress of tegenslagen. Juist die brede blik maakt ruimte voor duurzame verandering.
Mijn aanpak is clean en praktisch, maar altijd zacht in toon. Je hoeft niet eerst “alles op orde” te hebben om te mogen beginnen. Je mag starten waar je nu bent.
Plan je eerste stap
Klaar voor jouw eerste stap?
Plan jouw Lifestyle Scan via Boek je Lifestyle Scan . Laagdrempelig, persoonlijk en zonder ingewikkelde tussenstappen.
WhatsApp: +31 6 13659104